レシピのコツ・ポイント

小松菜のレンジの分数はお好みで加減して下さいね。

生い立ち

豆類には、嬉しい栄養素がいっぱいあると言われています。特に、女性やご年配の方には嬉しい栄養素。簡単に美味しく出来るレシピのご提案です♪

小松菜 青菜 こまつ菜 こんにゃく コンニャク 糸こんにゃく 糸コンニャク 板こんにゃく 板コンニャク 芋こんにゃく 有機芋こんにゃく 油揚げ アブラアゲ アブラ揚げ あぶらあげ うす揚げ 切り餅 餅 もち モチ 切りもち 切りモチ 白もち こんぶ 昆布 コンブ おぼろ昆布 ソーメン昆布 結び昆布