レシピのコツ・ポイント

白しょうゆくるみには味が付いているので、素炒りくるみを使用する場合は、調味料の量を調節するといいでですよ♪ くるみは、まな板の上にキッチンペーパーを1枚敷いた上で刻むと、飛び跳ね防止になりますよ♪

生い立ち

睡眠に良い食材で美味しい夏レシピのご提案です♪

さやいんげん サヤインゲン くるみ クルミ 胡桃