フライパンで簡単！白だしで作る まるでたこ焼き
投稿日 2018年11月22日
1月22日更新
材料（2人分）
- 茹でたこ
- 80g
- 長ねぎ（小口切り）
- 2本
- ツナ（油を切る）
- 小1缶
- A：小麦粉
- 1/2カップ
- A：長芋（すりおろす）
- 3cm
- A：卵
- 1ヶ
- A：水
- 大さじ3
- A：白だし（16倍濃縮）
- 大さじ2
- 地あぶら（油）
- 大さじ2
- B：トマトケチャップ
- 大さじ3
- B：生ソース（中農ソース）
- 大さじ1・1/2
- マヨネーズ
- 適量
- かつお花削り
- 適量
作り方
手順1
茹でたこは1～2cm角に切ります。
手順2
ボウルに1・長ねぎ・ツナ・Aを入れ、全体にさっくりと混ぜ合わせます。
手順3
フライパンに油を熱し、2を流し入れて中火で両面をそれぞれ6分程こんがりと焼き上げます。
手順4
3を器に盛り、混ぜ合わせたBとマヨネーズを塗り、花削りを散らします。
レシピのコツ・ポイント
フライパンで手軽にタコ焼き気分が味わえます。
生い立ち
見た目はお好み焼きなのに、味はたこ焼き！？ねぎが苦手なお子様もパクパク♪
