レンジで簡単！レタスのカップスープ
投稿日 2014年10月9日
調理時間10分
10月9日更新
材料（1人分（122kcal））
- 玉ねぎ
- 小1/4個
- A：水
- 1カップ
- A:白だし（16倍濃縮）
- 大さじ１
- A：こしょう
- 少々
- レタス（ちぎる）
- 2枚
- ツナ
- 小1/2缶
作り方
手順1
耐熱用マグカップにスライスした玉ねぎとAを入れて、ラップをして電子レンジ（500ｗ）で約5分加熱します。
手順2
レタスと油を切ったツナを入れます。お好みで粗びき胡椒をふっても美味しいです。
レシピのコツ・ポイント
具が玉ねぎなのでレンジで加熱しますが、非加熱でも良い具（ワカメ・貝割れ大根）ならさらに時短できます！
生い立ち
白だしがあれば、サッと簡単！食材の栄養がそのまま頂けるスープです。
玉ねぎ 玉葱 タマネギ 玉ネギ 新玉ねぎ 新玉ネギ
ツナ缶 つな缶 ツナ つな
